Batido de fresa, papaya y maracuyá con semillas de amapola

miércoles, junio 08, 2016




INGREDIENTES:


  • 200 ml de Suero de yogur
  • 1 puñado de fresas
  • 1/2 papaya mini
  • 1 maracuyá
  • 2 cucharadas de semillas de amapola
  • Miel de flores al gusto


PREPARACIÓN:


  1. Limpiamos y deshojamos las fresas, y las partimos en mitades. Retiramos las semillas de la papaya y la picamos. Retiramos la pulpa del maracuyá. En un batidor o procesador de alimentos añadimos el suero de yogur y la fruta, y trituramos.
  2. Luego agregamos la miel al gusto y volvemos a batir. Colamos la mezcla para eliminar las semillas del maracuyá, y por último añadimos las semillas de amapola. Podéis volver a batir la mezcla para que las semillas se integren en ella, o simplemente remover el batido, eso ya es a vuestro gusto.




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